Quels sont les 7 types d’émotions ?

1- La joie

2- La tristesse

3 – La peur

4- La colère

5- La surprise

6- Le dégoût

7- L’amour

Comprendre nos émotions, savoir les identifier est un bel objectif pour mieux cibler nos besoins profonds.

Elles ne sont pas un problème à supprimer et bien des alliés pour mieux avancer.

Les émotions sont essentielles. Aucune n’est inutile. Chacune apporte une information sur ce que nous vivons sur le moment, sur nos besoins, sur notre environnement.

C’est un acteur incontournable pour notre Équilibre